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건강운동관리사

1.

무산소성 파워에 대한 내용이 바르지 않은 것은?

해설
정답	④
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0%
②	100%
③	0%
④	0% 정답

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2.

무산소성 파워에 대한 내용이 바르지 않은 것은?

해설
정답	④
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0%
②	100%
③	0%
④	0% 정답

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3.

다음 상황을 참조하여 그 설명이 바르지 않은 것을 선택하시오.

00조기축구회 3년차 축구동호인 철수는 고온다습한 환경임에도 불구하고, 자신이 메시처럼 명스트라이커가 되기 위해 지속적인 운동을 실시하고 있다.

해설
정답	④
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0%
②	0%
③	33.33%
④	66.67% 정답

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4.

다음 상황을 참조하여 그 설명이 바르지 않은 것을 선택하시오.

00조기축구회 3년차 축구동호인 철수는 고온다습한 환경임에도 불구하고, 자신이 메시처럼 명스트라이커가 되기 위해 지속적인 운동을 실시하고 있다.

해설
정답	④
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0%
②	0%
③	33.33%
④	66.67% 정답

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5.

운동 시 훈련자와 비훈련자의 산소소비량에 따른 환기량에 대한 그림이다. 다음 설명이 바르지 않은 것은?

해설
정답	①
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	50% 정답
②	0%
③	50%
④	0%

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6.

운동 시 훈련자와 비훈련자의 산소소비량에 따른 환기량에 대한 그림이다. 다음 설명이 바르지 않은 것은?

해설
정답	①
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	50% 정답
②	0%
③	50%
④	0%

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7.

<보기>에 제시된 무산소성 파워(anaerobic power)와 혁정이의 RM을 구하면 얼마인가?

<보기>

㉮ 체중이 70kg이고(이 때 힘은 체중과 동일), 계단오르기를 실시한 결과 3번째에서 9번째 계단까지 오르는데 걸리는 시간은 0.7초에 올라갔다. 계단 하나의 높이는 20cm이다.

㉯ 중량 40kg을 선택하여 최대 10회 반복하였다면 1RM은 얼마인가?

해설
정답	③
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	33.33%
②	0%
③	66.67% 정답
④	0%

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8.

<보기>에 제시된 무산소성 파워(anaerobic power)와 혁정이의 RM을 구하면 얼마인가?

<보기>

㉮ 체중이 70kg이고(이 때 힘은 체중과 동일), 계단오르기를 실시한 결과 3번째에서 9번째 계단까지 오르는데 걸리는 시간은 0.7초에 올라갔다. 계단 하나의 높이는 20cm이다.

㉯ 중량 40kg을 선택하여 최대 10회 반복하였다면 1RM은 얼마인가?

해설
정답	③
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	33.33%
②	0%
③	66.67% 정답
④	0%

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9.

다음은 운동과 고지환경에 관련된 내용이다. 생리적 기전이 적절하지 않은 항목은?

해설
정답	①
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0% 정답
②	100%
③	0%
④	0%

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10.

다음은 운동과 고지환경에 관련된 내용이다. 생리적 기전이 적절하지 않은 항목은?

해설
정답	①
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0% 정답
②	100%
③	0%
④	0%

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