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1.

다음 <보기> 중 모두 올바른 것은?

<보기>

㉠ 심박수는 청진, 촉진, 심박수 측정기나 심전도를 사용하여 얻을 수 있다.

㉡ 12-유도 심전도는 여섯 개의 사지 유도(Ⅰ, Ⅱ, Ⅲ), 여섯 개의 흉부 유도(Ⅴ₁~Ⅴ₆)로 측정 한다.

㉢ 기능적 유산소 능력을 평가하는데 가장 좋은 방법은 점증적 운동부하 검사를 하는 것이다.

㉣ 운동 실시에 대한 금기 사항이 관찰되지 않는다면, 최대운동부하 검사는 활발한 운동 프로그램을 시작하기 전에 45세 이상의 남성과 55세 이상의 여성에게 권장한다.

해설
정답	③
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	50%
②	50%
③	0% 정답
④	0%

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2.

측정∙평가의 양호도에 관련된 내용이 바르지 않은 것은?

해설
정답	④
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	100%
②	0%
③	0%
④	0% 정답

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3.

유연성의 평가와 스트레칭 프로그램에 대한 설명이 올바른 것은?

해설
정답	①
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0% 정답
②	0%
③	100%
④	0%

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4.

일반적인 증상의 연결이 바르지 않은 것은?

해설
정답	④
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	100%
②	0%
③	0%
④	0% 정답

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5.

PAPS 체력검사에 대한 측정이 올바른 것은?

해설
정답	③
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	50%
②	50%
③	0% 정답
④	0%

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6.

다음 철수가 건강 증진을 위해 체계적인 운동 프로그램에 참여하기 전에 받은 건강 검진 결과이다. 이 결과에 대한 해석으로 옳지 않은 것은?(단, 제시된 기준치에 근거하여 특정 신체 상태를 판단함)

건강 검진표
성명	박철수	날짜	2018년 3월 10일
항목		측청치	기준치
신체질량지수(BM)		27	<25
체지방률(%)		25	<30
총콜레스테롤(mg/dl)		245	<200
수축기혈압(mmHg)		140	<120
이완기혈압(mmHg)		82	<80
안정 시 혈당(mg/dl)		89	<100
최대산소섭취량(ml/kg/min)		40	>32
칼슘(mg/dl)		5	>8.5

해설
정답	②
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0%
②	0% 정답
③	50%
④	50%

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7.

위험분류에 따른 검사 필요성과 검사 시 의사의 감독 필요성(ACSM)이 요구되는 모든 항목은?

<보기>

㉠ 중등도 위험군이면서 중강도 운동 시

㉡ 낮은 위험군이면서 최대운동 시

㉢ 고위험군이면서 최대하운동 시

㉣ 중등도 위험군이면서 최대운동 시

㉤ 고위험군이면서 중강도운동 시

해설
정답	④
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	100%
②	0%
③	0%
④	0% 정답

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8.

다음은 체력센터 방문자의 3종목 체력 점수를 집단 평균과 비교한 자료이다. 이 결과를 잘못 설명한 것은?

종목	기록	집단 평균	표준편차	T점수
제자리멀리뛰기(cm)	260	210	50	60
20m 왕복달리기(초)	510	510	120	50
앉아윗몸앞으로굽히기(cm)	15	12	6	55

해설
정답	②
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	0%
②	0% 정답
③	100%
④	0%

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9.

유연성을 설명한 내용이다. 괄호에 들어갈 가장 적절한 요인은?

<보기>

㉠ 동적 유연성은 움직이는 ROM에 따라 비트는 ( ㉮ )과(와) ( ㉯ )의 비율을 측정할 수 있다.

㉡ 건강운동관리사는 유연성운동 프로그램을 설계를 위해 ( ㉰ )와(과) 점진적인 과부하의 원리를 적용해야 한다.

해설
정답	③
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	50%
②	0%
③	50% 정답
④	0%

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10.

트레이닝 내용에 대한 설명이 모두 올바르지 않은 것은?

<보기>

㉠ 연속적, 그리고 불연속적 트레이닝 방법 중 심폐체력을 향상시키는데 있어 연속적 트레이닝이 효과적이다.

㉡ 근지구력이란, 일정기간 동안 최대의 힘으로 반복할 수 있는 능력이다.

㉢ 적절한 검사절차를 준수하다면 어린이나 노인에게 최대근력 검사를 실시할 수 있다.

㉣ 체조형 운동 검사는 측정기구가 없을 때 편리하게 사용할 수 있으며 근력과 근지구력의 직접적인 지표를 제공한다.

㉤ 과부하의 원리는 근력증강이 사용한 근육, 근 수축형태, 훈련강도, 속도, 운동범위에 따라 다르게 나타난다는 것이다.

해설
정답	④
해설

내가 선택한답
정답 vs 내가 선택한 답(객관식)
①	100%
②	0%
③	0%
④	0% 정답

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